Search This Blog

Loading...

Friday, March 13, 2015

بان كيك بصوص دبس الرمان

pancake

من أشهر الأطباق المفضلة لدى الاطفال في امريكا و معظم الدول الأوروبية. يمكن استخدام الوصفة كطبق حلو او طبق مالح . انا استخدمته هنا كطبق حلو و استخدمت معه عصير دبس الرمان ، و لكن يمكنكم استبدال عصير الرمان باي عصير اخر مثل صوص التوت او الفراولة .  يمكنكم استخدامه كطبق مالح مع التونة و الخضروات و الجبنة و غيرهم  . و لا يستغرق الكثير من الوقت لتحضيره.

Friday, October 10, 2014

Papaya Rice with fish

PAPAYA RICE

The East Asian Indian recipe. The meal is considered complete because it contains  protein, "fish" , vegetables , carbohydrates and also fat. Fish can be replaced with chickens Fried.
I saw a recipe on Fatafeat and reported to you because the recipe is very tasty and easy to prepare. But  I adjusted a simple thing which is to add the lemon juice to the recipe to give it a light acidity which deepens the flavor and taste, and also replaced
the peas in the basic recipe for zucchini, because I love it the most. And i also added red chili to give Spicy flavor.

أسهل طريقة لعمل الكب كيك في 30 دقيقة

 
 
صورة0972-002
هذه الطريقة من أسهل طرق عمل الكب كيك. هذه الطريقة تتطلب فقط 30 دقيقة بداية من التحضيرات الى الخبز في الفرن . هذه الطريقة من أسهل الطرق لعدم وجود بها بيض أو زبدة أو لبن , لذلك لن تتطلب ضرب بالمضرب الكهربائي . وايضا لن تكون دسمة لعدم احتوائها على الزبدة .
ملحوظة: صينية الكب الكيك لها أحجام مختلفة. وانا استخدمت صينية ذات 6 اكواب لعمل "ميني" كب كيك , و ارتفاعها صغير.
هذه المقادير هي فقط لعمل 6 أكواب من الكيك , يمكن مضاعفة الكمية لعمل عدد اكبر.

Sauce of white bean and meat on the way of the Syrian

white beans with meat

we all know how much white beans are healthy and delicious in the same time. but many of us don't know how to cook it. this is a traditional dish of white beans on the way of Syrian. I cooked it and taste it , it was so much delicious . and I wanted to share it with you .  

الفاصوليا البيضاء لإنقاص الوزن

الفاصوليا البيضا

أُجريت مؤخراً دراسة على حبوب الفاصوليا البيضاء والتي أفادت بأن هنالك بروتين يُدعى "فاسيولومين"والذي يعمل بدوره على إنقاص الوزن؛ لأنه يمنع امتصاص الكربوهيدرات الموجودة في الأغذية الغنيّة بها مثل؛ المعكرونة والأرز والخبز وغيرها. فكانت فائدة الفاصوليا البيضاء لإنقاص الوزن مجهولة لدى الكثير.

وقد كشفت الدراسة على أن طحين الفاصوليا البيضاء النيئة قادر على إنقاص الوزن بمعدل 4% شهرياً إذا ما تمّ تناولها قبل وجبة الطعام مباشرة. وفيما يلي نقدّم مجوعة من طرق تناول الفاصوليا البيضاء لإنقاص الوزن: